Vous retrouvez plus de cils sur votre joue ou sur votre coton démaquillant depuis la rentrée ? Vous n'êtes pas la seule.
Comme les cheveux, les cils suivent un cycle de vie, et l'automne est souvent une période où l'on constate une chute plus visible. Rassurez-vous : dans la grande majorité des cas, ce phénomène est passager. Voici pourquoi les cils tombent davantage en cette saison, et comment les fortifier avec les bons gestes et un sérum cils adapté.
Au sommaire
Comprendre le cycle de vie des cils
Le point science
Chaque cil suit un cycle en trois phases : une phase de croissance, une courte phase de transition, puis une phase de repos à l'issue de laquelle il tombe pour laisser place à un nouveau cil.
Un cil vit en moyenne plusieurs mois et pousse d'environ 0,15 mm par jour. Une fois tombé, il faut compter environ 2 mois pour qu'un nouveau cil le remplace. Perdre quelques cils par jour est donc tout à fait normal.
Pourquoi les cils tombent-ils plus en automne ?
Plusieurs facteurs, souvent cumulés, expliquent cette chute plus visible à la rentrée :
| Cause | Ce qui se passe |
|---|---|
| Le cycle saisonnier | Comme pour les cheveux, de nombreux poils entrent en phase de repos à la fin de l'été et tombent quelques semaines plus tard |
| Les séquelles de l'été | Soleil, sel, chlore et sable fragilisent la fibre du cil, qui devient plus cassante |
| Les changements de température | Vent, froid et chauffage assèchent la zone du regard |
| Les frottements | Se frotter les yeux (fatigue, allergies d'automne) arrache et casse les cils |
| Le démaquillage énergique | Frotter pour retirer le mascara fragilise les cils à la racine |
| La fatigue et le stress de la rentrée | Ils peuvent perturber le cycle de renouvellement des poils |
Les bons gestes pour préserver ses cils
- Démaquillez-vous chaque soir, sans jamais dormir maquillée.
- Ne frottez pas : posez le coton imbibé quelques secondes sur les yeux fermés, puis glissez doucement vers la pointe des cils.
- Évitez de vous frotter les yeux, même quand ils piquent ou démangent.
- Faites une pause dans les faux cils et les extensions, qui alourdissent les cils naturels.
- Adoptez une alimentation variée, riche en protéines, fer et vitamines, qui participe à la santé des poils.
- Offrez une cure de sérum cils pour fortifier la fibre et accompagner la repousse.
Fortifier ses cils avec un sérum
Un sérum cils agit à la racine et sur la fibre : il renforce le cil, limite la casse et accompagne sa repousse naturelle. L'automne est le moment idéal pour démarrer une cure de 4 à 8 semaines. Vitry propose deux sérums complémentaires.
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Quel sérum cils choisir cet automne ?
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| Pour qui ? | Une routine soin simple | Une action complète, maquillage et soin |
| Application | 1 à 2 fois par jour, à la racine | Matin en base sous le mascara, soir en soin |
| Zones | Cils et sourcils | Cils et sourcils |
| Cure conseillée | 4 à 8 semaines | 8 semaines en soin du soir |
Notre conseil
Appliquez toujours votre sérum sur des cils parfaitement démaquillés et secs, et soyez régulière : c'est la constance qui fait la différence. Pour aller plus loin, découvrez notre guide complet pour choisir son sérum cils.
L'avis du professionnel de santé
Une chute de cils brutale, par plaques, touchant aussi les sourcils, ou accompagnée de rougeurs, de démangeaisons ou de paupières gonflées n'est pas liée à la saison : consultez votre médecin, un ophtalmologiste ou un dermatologue.
FAQ : chute de cils en automne
Est-ce normal de perdre plus de cils en automne ?
Oui, beaucoup de personnes constatent une chute plus visible à la rentrée, comme pour les cheveux. Elle est le plus souvent passagère.
Combien de cils perd-on par jour ?
Perdre quelques cils par jour est normal : c'est le renouvellement naturel du cycle de vie du cil.
Combien de temps pour que les cils repoussent ?
Il faut compter environ 2 mois pour qu'un nouveau cil remplace celui qui est tombé.
Quand commencer une cure de sérum cils ?
L'automne est un moment idéal. Avec le Toni'Cils, comptez une cure de 4 à 8 semaines d'application quotidienne.
Peut-on mettre du mascara pendant une cure de sérum cils ?
Oui. Le Toni'Cils Pro'Expert s'utilise même en base gainante le matin, directement sous le mascara. Découvrez aussi quel mascara choisir pour vos cils.
Quand faut-il consulter ?
Si la chute est brutale, par plaques, touche aussi les sourcils ou s'accompagne d'irritations, consultez un professionnel de santé.
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